Cách làm sinh tố bơ ngon ngây ngất cho ngày hè thêm vui

Bơ là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và chất béo có lợi cho sức khỏe, và sắc đẹp của bạn hơn nữa mùi vị của bơ bùi bùi, ngậy ngậy rất ngon, ai cũng thích ăn. Trong bài viết này lamnhe.com sẽ chia sẻ với các bạn một số cách làm sinh tố bơ ngon, bổ dưỡng nhé!

sinh-to-bo

Trước khi tìm hiểu cách làm sinh tố bơ tại nhà bạn nên biết cách chọn những trái bơ ngon đã nhé. Bơ được trồng nhiều ở một số tỉnh Tây Nguyên như Lâm Đồng, Đắc lắc tháng 7, tháng 8 là thời điểm có nhiều bơ nhất.  Bơ có rất nhiều loại người ta thường phân thành hai loại đơn giản là bơ nước và sơ sáp

Nhìn bề ngoài rất khó phân biệt hai loại bơ này, cách đơn giản nhất là bổ trái bơ ra. Bơ nước thường có màu xanh trắng vàng nhẹ, thịt bơ không dẻo, ăn có vị nhạt loại này ăn không ngon. Sơ sáp có thịt chắc dẻo, màu vàng ăn rất dẻo và thơm đây là loại bơ nên mua nhất. Khi mua bạn hãy yêu cầu người bán bổ một trái để kiểm tra là chính xác nhất

Khi chọn bơ bạn nên chọn trái bơ có màu xanh đậm hay tím đó là trái bơ già, hơi mềm, cầm lắc thấy tiếng kêu của hat.

Cách làm sinh tố bơ sữa ngon và đơn giản

Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Sữa đặc có đường: 50g
  • Sữa tươi: 50ml
  • Đá bào

Cách thực hiện

Bước 1: Bổ đôi trái bơ, lấy bỏ hạt, dùng thìa múc phần thịt bơ
Bước 2: Cho bơ, sữa đặc, sữa tươi và đá bào vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi cho ra ly vậy là ta đã có món sinh tố bơ ngon đơn giản rồi nhé
Cách làm sinh tố bơ ngon
Chú ý:
  • Đối với bơ ta không nên bỏ tủ lạnh nhé vì bỏ tủ lạnh bơ sẽ mất ngon
  • Mỗi ngày dùng một ly sinh tố bơ sẽ giúp làm giảm quá trình lão hóa, cho làn da tươi trẻ, căng mịn.

Cach-lam-sinh-to-bo

Món sinh tố bơ sữa khi ăn có vị ngọt bùi của sữa pha lẫn vị thơm và bùi của trái bơ rất phù hợp để giải khát mùa hè và đặc biệt rất tốt cho em bé. Nếu bạn thích thêm vị chua trong sinh tố thì có thể cho thêm sữa chua hoặc thay thế sữa chua bằng sữa đặc có đường khi đó bạn sẽ được món sinh tố bơ sữa chua cũng rất ngon nhé

Cách làm sinh tố bơ ngon với xoài

Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài

  • 1 trái bơ sáp
  • 1/2 quả xoài chín
  • 2 thìa sữa đặc có đường
  • Đá bào

Cách làm sinh tố bơ xoài

Bạn bổ đôi trái bơ, bỏ hạt lấy phần thịt, xoài gọt vỏ cắt nhỏ. Cho bơ, xoài, sữa, đá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho ra ly và thưởng thức ngay nào

Cách làm sinh tố bơ xoài ngon

Vị xoài trong sinh tố bơ sẽ làm cho món sinh tố của ta thêm phần hấp dẫn cả về hình thức lẫn mùi vị nhé.

Vậy là chỉ với những thao tác cực kì đơn giản ta đã biết cách làm sinh tố bơ ngon ngây ngất bằng máy xay sinh tố rồi nhé. Nếu đang đi du lịch Đà Lạt hãy ghé những quán bên đường để chọn cho mình những trái bơ ngon về thực hành ngay nhé. Chúc các bạn thành công!